こんにちは。
カントリージェントルマン鴨志田です。
２００４年、東京井の頭から
軽井沢追分へ移住しました。
コロナ前まで、春と秋は、
軽井沢のハーフマラソンにエントリーして
ランを楽しんできました。
で、今年、４年ぶりに再開された
軽井沢ハーフマラソン２０２３。
残念ながら、スポーツ貧血により、
はじめてのリタイヤを体験・・・
にもかかわらず、復活をかけて、
本日、軽井沢ハーフマラソン２０２４に
エントリー済ませましたよ。
軽井沢ハーフマラソン2024
2023年12月9日（土）10:00より
エントリー受付開始（先着順）
定員
●ハーフマラソン 5,500人
●ファミリーぺア 250組500人
軽井沢ハーフマラソンって、
どんなイベントなの？
走るの好きだね～。
普段、どんなランチューバー
チャンネル見てるの？
そんな疑問・質問、よくわかります。
この記事を読むと、
●よく見るランチューバー7選
●軽井沢ハーフマラソンって
●軽井沢ハーフマラソンの一般エントリー
●軽井沢ハーフマラソン2023の反省と、2024で完全復活へ
がわかります。
そこで、まずは、結論から。
よく見るランチューバー7選
ランニング系ユーチューバーのチャンネルからも、
日々、結構、学びや氣づきをいただいてます。
いくつになっても、知らないことばかりですね。
そんなわたしが、よくチェックしている
ランチューバー・チャンネル７選をご紹介。
【タカヤマラソン】チャンネル
トレーナーをされている方なので、
具体的なトレーニング方法を
紹介してくれるのがありがたい。
トレーニングメニュー、実践してます。
明るく、前向きな雰囲気も好きです。
おすすめです。
たむじょー Tamujo
元箱根駅伝ランナーなだけあって、
マラソンから1500mや800mまで、
挑戦企画でいい走りを見せてくれます。
有名ランナーも続々登場。
とにかく明るいのがいい。
個人的には、親友役のたけが
8年間ブランクを超えて、
復活していく姿を見るのが好きです。
おすすめです。
三津家貴也
ランニングアドバイザー兼モデルの三津家くん。
ランニングを通してみんなを笑顔・元気にしたい
という挑戦が、明るく楽しくていいです。
大学院でランニングの研究をしていただけあって、
時折、学びもいただけます。
おすすめです。
くれいじーかろ
見た目は子供、走りは大人。
そんなコナン的な、くれいじーかろ。
世界一のランナーを目指して、
世界のレースに挑戦している姿は、
爽快感さえ感じます。
ランナー目線の映像も、迫力があっていい。
おすすめです。
ガチオのランチャン
年齢の近い５０代のガチオさんが、
いつまでもガチで記録や順位をねらいつつ
レースやトレーニングに挑んでいる姿がいい。
細かいグッズ情報もおしえてくれます。
おすすめです。
RunRevoちゃんねる
大学駅伝をはじめ、陸上関連情報を
わかりやすく紹介してくれます。
この手の情報チャンネルは、
データに偏りすぎなものから
データの裏付けがなさすぎるものまで
多々ありますけど、RunRevoちゃんねるは
バランスがいいと思います。
おすすめです。
HAGIRUNちゃんねる
元箱根駅伝ランナーなだけあって、
ランニングに対する考え方を
わかりやすく解説してくれます。
過去にスポーツ貧血に苦しんだ体験も
紹介してくれていて、参考になりました。
おすすめです。
軽井沢ハーフマラソン2024って
大会概要
- 開催日
⇒2024年5月19日（日）
9:00スタート - 定員
⇒ハーフマラソン：5500人
⇒ファミリーぺア：250組500人 - エントリー開始
⇒一般エントリー：12/9（土）10:00～ - 参加料（税込）
⇒一般エントリー
●ハーフマラソン：￥9,000
●ファミリーペア（小学生1人）：￥4,500
●ファミリーペア（小学生２人）：￥5,500 - コース概要
⇒コースマップはこちら
はじめてのリタイヤを乗り越えてエントリー
4年ぶりの軽井沢ハーフマラソンの結果は・・・
やっぱり、４年ぶりの軽井沢ハーフマラソンの
スタートは、高揚感がありました。
雨予報だったので、ずぶ濡れを覚悟していた
レースも、結局、ほぼ雨なし。
でも、ラッキーだったのはそこまででした。
スタートして、１kmも走らないうちに、
厳しいレースに。レースの序盤から、
こんなに苦しいのは初体験でした。
この時点で、今まで意識したこともなかった
『リタイア』という言葉が頭に浮かびました。
結局、これまでエントリーしてきてはじめて、
11km地点リタイアに終わってしまったのです。
４年ぶりの再開だったんですけど・・・
- 2023年
⇒スポーツ貧血により、はじめてのリタイヤ
わたしの対処法と現況
鉄分不足を解消するために、早速、対処法を考え、
実験をスタートさせてみました。
サプリだけに頼らず、まずは、食事で補給。
レバー串焼き＜冷凍＞を、毎日、一串食べ、
他にも鉄分補給を意識した食事に
改善してみました。サプリは、
これ＜ＤＨＣ ヘム鉄＞を試しはじめました。
夏が終わると、レバー串焼きが
手に入らなくなってしまいました。
そこで、豚や鶏のレバーを購入してきて、
１日分ずつ自作してラップ冷凍してます。
めちゃめちゃコストダウンできました。
上記のような食事療法を続けて
半年以上経ちますけど、おかげさまで、
スポーツ貧血を感じることがなくなり、
再び、走ることを楽しめるように（感謝）。
インターバルからＬＳＤまで、
トレーニングも積めるようになりました。
そこで、軽井沢ハーフマラソン２０２４で
完全復活を目指してますよ。
懐かしき軽井沢のハーフマラソン
軽井沢ハーフマラソン（5月）
軽井沢若葉まつりのイベントの１つ、
軽井沢ハーフマラソン。残念ながら、
ここ数年、開催中止が続いてました。
わたしの記憶が確かならば、
- 2020年
⇒新型コロナにより中止 - 2021年
⇒新型コロナにより中止 - 2022年
⇒新型コロナにより中止
ずっとエントリーしてきた
ハーフマラソンなので、３年間中止は、
正直、残念でした。なので、
２０２３年、４年ぶりに再開されて、
ほんとにうれしく思ってます。
軽井沢リゾートマラソン（10月）
軽井沢紅葉まつりのイベントの中に、
残念ながら、軽井沢リゾートマラソンが
なくなってしまいました。
わたしの記憶が確かならば、
- 2019年
⇒台風により中止 - 2020年
⇒新型コロナにより中止 - 2021年
⇒新型コロナにより中止 - 2022年以降
⇒『⼤会の開催を⾒送る』
３年間、中止が続き、２０２２年のお知らせで、
『２０２２年度以降、⼤会の開催を⾒送る』と
発表されてしまったんですよね。
事情はわかるものの、わたしもエントリーしてきた
ハーフマラソンなので、がっかりです。
せっかく、心置きなく走れるようになったのに。
- 2016年まで
⇒同じ１０月の西部小行事 八風山強歩登山（往復２６ｋｍのマラソン大会）に挑戦してきたので、こどもたちが小学校卒業後、軽井沢リゾートマラソンにエントリー予定 - 2017年
⇒台風の雨の中、初挑戦のラン - 2018年
⇒はじめて紅葉を楽しみながらのラン - 2019年
⇒エントリー済も、台風により中止
ただ、お知らせをよく見ると、
今後、状況が⼀変した際には再度、開催の道も検討していく所存
「軽井沢リゾートマラソンは、永久に中止です。」
ということでもないのかな、これは？！
近い将来、開催の道が開けた場合、
どうせならば、ハーフマラソンじゃなくて、
フルマラソンとして再始動してくれると、
軽井沢町民ランナーとしては最幸です！
- 初夏（5月）
⇒軽井沢ハーフマラソン - 秋（10月）
⇒軽井沢フルマラソン？
とりあえず、現時点では、
軽井沢リゾートマラソン、懐かし～。
まとめ：【軽井沢】ハーフマラソン2024（5/19） エントリー（12/9～）してみました＆よく見るランチューバー7選
【おすすめ】移住前後でお世話になった軽井沢ヴィネット
軽井沢移住前に出会い、購入。
軽井沢に移住して家づくりしていく上で、
いい影響を受けてきました。
軽井沢に関する知りたいことが、
かなり網羅されている一冊。
インスパイアされますね。
ちなみに、軽井沢移住後、ご縁をいただき、
軽井沢ヴィネットから取材を受けて、
わが家の記事も載せていただきました。
もちろん、移住後も、楽しめる雑誌。
おすすめします。
軽井沢ハーフマラソン2024 エントリー
新型コロナ直前の軽井沢ハーフマラソンでは、
自己ベストを出せたり、更新狙いの走りが
できたりと、自分なりに右肩上がりの
走りができつつありました。
４年ぶりのレースは、スポーツ貧血で、
厳しいものになりましたけど、
今思えば、学びもたくさんありました。
おかげさまで、食事の改善により、
また、走ることを楽しめるようになりました。
来年も、あのスタートラインに立って、
スタートのカウントダウンをしたいです。
12/9（土）10:00～、エントリーしました！
みなさんも、よろしかったら、是非！
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